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新しい事を始めると、自然と元気が湧いてきますね♪

これは、気持ちが゛乗っている゛ためでしょうか?^^

僕は、気持ちが゛乗る゛という事にはパターンが2つあると考えています。

1つは、「テンション」が上がる↑

もう1つは、「モチベーション」が上がる↑

僕の中で、テンションとは「ある時点での気分の高まり」と捉えています。

逆に、モチベーションは「内からふつふつと湧いてくる気持ち」と考えています。

上がりやすく下がりやすい、゛計算しづらい゛テンションというものに自分自身が左右されるのは、あまり好ましい事ではありません…

なので、僕は極力これを一定に保とうと意識しています。

逆に、モチベーションは上がりにくく下がりにくい!

このモチベーションをどのように上げ、良い状態を維持していくか…

気持ちの管理面で最も難しく、しかしながら本当に大切な事だと思っています。

鹿島アントラーズのオリヴェイラ監督のようなモチベーションコントロールの名手がそばにいてくれたらなぁ…と思いながら、自分自身で色々と試行錯誤しながら日々過ごしています★

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